• เหตุผลที่เราควรใส่ชุดกีฬาในทุกครั้งที่เล่นกีฬา

    ในการแข่งขันกีฬาเกือบทุกประเภทจะมีการกำหนดชุดที่ให้นักกีฬาใส่ในระหว่างการแข่งขัน ซึ่งกีฬาบางประเภทอาจจะคล้ายคลึงกันจนเหมือนกัน แต่กีฬาบางประเภทก็แตกต่างกัน

    บางครั้งที่เราเห็นอาจจะไม่ทราบถึงความสำคัญของชุดกีฬากันมากนัก เพราะส่วนใหญ่จะดูกีฬาเพื่อความบันเทิงกันมากกว่า นอกเสียจากคุณเป็นนักกีฬาก็จะเข้าใจเหตุผลที่ต้องมีการกำหนดชุดกีฬากันขึ้นมา ซึ่งเหตุผลที่ว่าพอจะสรุปได้ดังนี้

    1. เพื่อให้นักกีฬาคล่องตัวในขณะกำลังเล่น หรือก็คือสามารถเคลื่อนไหวตัวได้อย่างสะดวก คล่องแคล่ว ว่องไว สำหรับกีฬาที่เห็นได้ชัดๆ ก็อย่างเช่น ว่ายน้ำ วอลเลย์บอล วอลเลย์บอลชายหาด ยิมนาสติก ปั่นจักรยาน เป็นต้น

    2. เพื่อความปลอดภัยกับผู้เล่นและผู้เข้าแข่งขัน เพราะกีฬาบางประเภทอาจจะก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายหรือต่อชีวิตได้ ถ้ามีการผิดพลาดเกิดขึ้นในขณะกำลังฝึกซ้อมหรือแข่งขัน อย่างเช่น มวย เทควันโด แข่งมอเตอร์ไซด์ แข่งรถ อเมริกันฟุตบอล เป็นต้น

    3. เพื่อความเป็นระเบียบ และเพื่อให้มองได้สะดวกว่าทีมไหนเป็นทีมไหน หรือนักกีฬาคนนั่นเป็นผู้เล่นของฝ่ายใดเป็นต้น โดยเฉพาะกีฬาที่มีผู้เล่นหลายคนในสนามจำเป็นอย่างมากที่จะต้องมีชุดกีฬาที่ต่างสีสันกัน เพื่อให้คนดูและผู้เล่นในสนามไม่เกิดการสับสนอย่างเช่น ฟุตบอล บาสเก็ตบอล วอลเล่ย์บอล อเมริกันฟุตบอล เป็นต้น

    4. เพื่อความสวยงาม เหตุผลนี้อาจจะไม่ใช่เหตุผลหลักแต่ก็มีกีฬาหลายประเภทเช่นกันที่อาศัยความสวยงามของชุดกีฬาเพื่อให้กีฬาดูอ่อนช้อยและน่าชมมากยิ่งขึ้น เช่น ระบำใต้น้ำ เทนนิสลีลา และสเก็ตน้ำแข็ง เป็นต้น

    อุบัติเหตุที่อาจจะเกิดขึ้นได้จากการเล่นกีฬา

    เรามักจะได้ยินแต่เรื่องประโยชน์ของการเล่นกีฬา ไม่ว่าจะเป็นทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง และถ้าคุณเป็นนักกีฬาที่เก่งก็ยังทำให้คุณสามารถสร้างร้ายได้ในแต่ละปีค่อนข้างมากกันเลยทีเดียว แต่นอกจากประโยชน์ดังที่กล่าวมากีฬา สโบเบด อาจก่อให้เกิดอันตรายหรืออุบัติเหตุได้ด้วยเช่นเดียวกัน ถ้าเราเล่นอย่างประมาทหรือรู้เท่าไม่ถึงการณ์ สำหรับอุบัติเหตุที่สามารถเห็นได้บ่อยๆ ก็อย่างเช่น

    1. การฉีกขาดของกล้ามเนื้อตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย แต่ส่วนมากจะเป็นกล้ามเนื้อช่วงขา และสาเหตุมักจะเกิดจากการที่ผู้เล่นไม่ทำการวอร์มร่างกายก่อนการเล่น แทงบอล การวอร์มหรือการอบอุ่นร่างกายถือว่าเป็นสิ่งสำคัญที่ก่อนการเล่นกีฬาทุกครั้งเราไม่ควรละเลย เพราะจะเป็นการกระตุ้นให้กล้ามเนื้อรู้สึกตัวและลดโอกาสการบาดเจ็บได้เป็นอย่างดี

    2. การบาดเจ็บจากการล้ม สำหรับสาเหตุส่วนมากจะเกิดจากการกระทบกระทั่งกันระหว่างผู้เล่นในทีมหรือฝ่ายตรงข้ามสำหรับกีฬาที่มักจะเกิดการกระทบกระทั่งกันได้ง่ายก็อย่างเช่น บาสเกตบอล ฟุตบอล ฮอกกี้น้ำแข็ง เป็นต้น

    3. การบาดเจ็บที่เกิดจากอุปกรณ์ในการเล่นชำรุด รวมไปถึงชุดของนักกีฬา ดังนั้นถ้าอุปกรณ์ต่างๆ เหล่านี้เกิดชำรุดเสียหายก็ควรเลิกนำมาใช้โดยทันที จนกว่าจะซ่อมแซมให้เรียบร้อยก่อน นอกจากนี้ควรแยกอุปกรณ์ที่ชำรุดออกจากอุปกรณ์ดี เพื่อไม่ให้หยิบผิดแล้วนำมาใช้ในการเล่นกันได้อีก สำหรับกีฬาที่ค่อนข้างจะอันตรายและควรระวังเป็นพิเศษก็อย่างเช่น การแข่งมอเตอร์ไซด์ การแข่งรถ แข่งเรือ เป็นต้น

    เพียงไม่ประมาทในการเล่นกีฬาทุกครั้งโอกาสในการเกิดอันตรายจากการเล่นก็จะเป็นไปได้น้อยหรือไม่เกิดขึ้นเลย

     

    Categories: บทความกีฬา

    Tags:

    Comments are currently closed.